しばらく止まってしまったブログを再開します。

よろしくね^_^

何はともあれ2017年になりました。

こうして音楽を通してみんなに出会えることが僕にとっての生き甲斐です。

今年も、作曲、TALKBOX、SAX 益々せいを出して制作に力を入れて行きますので、チェックして下さいね。余談ですが、去年の12月から実はダイエットを初めてました。

結果14キロ落とすことが出来たんだけど、もう鶏ガラみたいになっちゃって、友達には、なんか悪いことやってるだろ〜って疑われちゃって笑今は5キロ位増えてちょーどいいらしい。

基本ね米とビールを止めました。

で、オカラを米の代わりに食い続けて、メカブとトマトと蕎麦だけ食ってたよ笑

そして週2ペースで3k走って体幹を毎日やってって感じでした。

Before

 

After

まー過激なダイエットは気をつけようね。

でもね、身体動かしてないとね、心が暗〜くなっちゃうんだよね。

あと、LIVEの体力！

だから、今は週1でトレーニングはしてます。

次は水泳にチャレンジしよう。

なんとかクッソ寒い２月を乗り切って切磋琢磨しようね。

元気ない時は僕の曲でも聴いて元気出してね。

格言

幸せは足もとにあるんだよ。

c8！！